فایل ورد word نقش ورزش در سلامتی
رد word نقش ورزش در سلامتی،به هيچ وجه بهم ريختگي وجود ندارد
بخشی از متن فایل ورد word نقش ورزش در سلامتی : فایل ورد word نقش ورزش در سلامتیدردنیای پیشرفته و صنعتی شده امروز عدم تحرك را می توان هدیه تمدن نوین بشمار آورد نتیجه این بی تحركی تنبل شدن عضلات و گرفتگی آنها و خشك شدن مفاصل است. و پنداری جسم انسان از اجزاء سازنده خویش جدا شده و اجزاء با یكدیگر بیگانه هستند. اینگونه جدایی منجر به پیدایش تنش، ترس، نگرانی و فشارهای عصبی می شود كه در نهایت امراض گوناگون جسمی و روانی را بوجود می آوردتمرین های كششی می تواند بری همگان، زمینه ای را بسازند كه بدن از این جدای